户外越野运动热度飙升，城市人群“逃离钢筋森林”

近年来，以越野跑、山地徒步、露营探险为代表的户外运动在全国迅速升温。数据显示，2024年全国参与户外运动人群达到1.2亿人，年增长率超过30%。特别是18至35岁城市年轻人群体成为主力军，掀起“逃离城市”的新生活方式浪潮。
越野跑作为典型代表项目，因其兼顾健身性与挑战性，受到极大欢迎。2024年全国范围内举办的越野赛事已超过200场，热门赛事如“川藏超级越野赛”“天目山极限挑战赛”常常一票难求。
这类赛事多设于高海拔、复杂地形地区，参赛者需具备强大体能与心理素质。配套装备市场也因此迅速扩张，国内品牌如探路者、凯乐石、牧高笛等销量激增。
除了比赛型用户，大量城市人群通过短途山地徒步、露营探险等轻量化项目与自然接触，成为周末新常态。平台数据显示，“周末轻徒步路线”在小红书、微信社群搜索量年增长超200%。
户外运动的兴起，也推动城市配套设施升级。如北京房山、杭州西湖区等新设专属越野路线、露营营地，并配备紧急医疗点、垃圾处理系统等，保障安全与生态可持续。
专家指出，这种户外运动浪潮不仅提升国民体质，也有助于心理压力释放、亲子关系建设与生态意识提升，符合未来健康中国、绿色生活的国家发展方向。